Секреты красивой улыбки

Стоматологи доказали, что зубы наших предков были здоровыми намного чаще, чем у нас. Во-первых, они реже ели. Всего два-три разы в день. Остальное время в полости рта естественным образом поддерживался кислотно-щелочной баланс - среда, которая защищает зубы. Во-вторых, больше нагружали зубы, поскольку еда была тверже. Век 20-й ввел в моду дробное питание, и мы постоянно жуем, перекусываем, а в короткие перерывы попиваем чай и кофе, сдобренные сахаром. Вторая причина болезней наших зубов - отсутствие нагрузки. Все мягкое, проваренное. Но только при жевательной нагрузке ткани десен в достаточной мере обеспечиваются кровью и кислородом. Зубы должны жевать не менее полутора-два часов в день. Мы же обычно обеспечиваем зубам жевательную тренировку не дольше чем на сорок минут в день. Не стоит забывать, что ни один самый дорогой протез не заменит здоровый зуб. А потому пора пересмотреть методы ухода за зубами и сделать его регулярным и постоянным. Мягкий зубной налет, который обволакивает зубы, является первопричиной образования камней и кариеса. Риск его появления снижается в десять раз при соблюдении ежедневной гигиены полости рта.

Стоматология в кредит

Чистка зубов

Киста зуба