Уход за кожей тела и полостью рта
К основным требованиям личной гигиены относится, прежде всего, соблюдение чистоты тела. Кожа человека выполняет разнообразные функции. Она постоянно загрязняется секретом сальных и потовых желез, чешуйками эпидермиса, которые омертвели, а сталкиваясь с окружающей средой — микроорганизмами, пылью, гельминтами. Поэтому для поддержки чистоты тела необходимо не реже за 1—2 разы в неделю удалять грязь из поверхности кожи с помощью горячей воды, мыла и. мочалки с последующим изменением нательного и постельного белья. Чаще всего загрязняется кожа верхних конечностей. Отсюда грязь попадает на другие области тела и в еду. Чтобы это не состоялось, руки следует мыть перед каждой едой, после посещений уборной, а также после каждого загрязнения. Необходимо коротко стричь ногти, не допуская накопления под ними грязи. При бактериологическом исследовании грязи, которая вытягивает из-под ногтей, находили возбудителей кишечных инфекций, яйца гельминтов, гноеродние микроорганизмы, разнообразные грибы, чесоточного клеща и так далее При выборе сорта мыла следует учитывать содержание в нем свободного луга, который обезвредил кожу и сушит ее. Туалетное мыло не должно содержать больше 0,05 % свободному лугу (хозяйственное мыло содержит до 2 % луга). Для мойки тела применяют и другие моющие средства: разные сорта жидкого мыла, шампуни и так далее Уход за полостью рта также имеет большое значение и проводится для предупреждения заболеваний зубов и снижения бактериальной обсемененности. Полость рта содержит разные виды микроорганизмов, которые попадают у нее из окружающей среды с вдыхаемым воздухом, водой и едой. Среди этих микроорганизмов встречаются и патогенные, которые могут быть причиной не только заболеваний зубов и полости рта, но и других органов и организма, в целом. При плохом уходе за полостью рта отмечается увеличение количества микроорганизмов. Остатки еды в промежутках между зубами раскладываются, образовывая разные органические кислоты, содействующие разрушению зубов, появляется неприятный запах из рта. Уход за полостью рта заключается, прежде всего, в полоскании рта после каждой еды для удаления остатков ее и в чистке зубов щеткой с зубной пастой или порошком. Целесообразнее для чистки зубов применять пасту, поскольку длительное применение порошка способствует утончению зубной эмали, а герметическая упаковка оберегает пасту от проникновения микроорганизмов. Зубы нужно чистить с внешней и внутренней стороны, двигая щетку вверх и вниз, а также поперек зубов. Рекомендуется чистить зубы вечером перед сном и утром. Щетка для чистки зубов должна быть индивидуальной.
Cosmetolog. At. Ua - Профессиональная косметика
