Курение - это не привычка, это зависимость! Бросай жечь!

Никотиновая зависимость ежегодно убивает приблизительно шесть миллионов человек. Каждые 6 секунд табак относит жизнь одного человека! В России табакокурение распространяется с большей скоростью, чем в других странах. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает больше 340 тысяч человек. Ежегодно число женщин, которые жгут, в России растет на 1,5 процента. Об этом рассказал зампред комитету Госдумы по здравоохранению Николай Герасименко. По его словам, в 1993 году в нашей стране жгли всего приблизительно 5 процентов женщин, к середине 2008 года их число увеличилось вплоть до 27 процентов, и приблизительно 40 процентов из них - школьницы-старшеклассники. Федор Григорьевич Углов, всемирно-известный и самый старший по возрасту практикующий хирург, который прооперировал сотни людей с раком легких, в письме девушке, которая жжет, писал: Не сердись, но я попробую нарисовать твое будущее, которым оно представляется мне. А если ты в этом засомневаешься, оглянись, посмотри на женщин, которые жгут, старше тебя. От курения станет хриплым твой голос, постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица приобретет землистый оттенок. Резко пострадает твое обоняние и ухудшатся вкусовые ощущения. Наверно, ты уже обратила внимание, как часто сплевывают курильщики. Не знаю, успела ли ты отметить, что из рта курильщика постоянно идет запах Этот запах настолько неприятен, что не удивляйся, если кто-то из твоих знакомых ребят тебя будет избегать. Ты будешь просыпаться с горечью в роте и с головной болью от того, что всю ночь кашляла. Слишком рано кожа твоего лица станет морщинистой и сухой. Женщины-курильщики в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц. Вот какая настоящая цена твоего курения! Ты не привлечешь к себе, а, наоборот, оттолкнешь любого серьезного парня. Попробуй представить себя рядом с некурящей ровесницей. И если тебя это сравнение не испугает или ты не увидишь разницу между вами, позволь отметить тебе, что твой внешний вид - это еще не главный показатель. Курение ужасно отражается на состоянии кожи, особенно на лице. Специалисты Итальянского союза по борьбе с курением пришли к выводам, что когда женщина бросает жечь, кожа ее лица молодеет на 13 лет в течение 9 месяцев. Кроме этого, представительницы прекрасного пола не полнеют, как принято считать, а наоборот, в 75% случаев тощают или хранят тот же вес. Диетолог Лидия Левандовски и директор дерматологической клиники Дерминг Аделе Спаравинья с февраля по ноября 2007 года провели два научных исследования. В основу их работ лег метод исследования возраста кожи, в котором рассматриваются объективные параметры, такие как эластичность, микрорельеф и визуальные характеристики кожи лица. В первом исследовании принимали участие 200 здоровых некурящих женщин. Опираясь на полученные результаты, ученые создали сложную схему определения возраста кожи лица. Во втором эксперименте, который длился 9 месяцев, принимали участие 64 женщины разных возрастов. Вот их затребовали бросить жечь и проходить анализы три каждый месяц. Результат оказался удивительным: кожа участниц этого эксперимента в среднем помолодела на 13 лет, а весили они на несколько килограммов меньше. Если вы хотите сохранить молодость и красоту, задумайтесь о том, как бросить жечь. Существует множество методов, как это сделать. Один из них - метод В. Захарова с использованием специальных сигарет. Просто введите это в поиск и найдете все, что нужно.

Alexandra

Источник: Источник здоровья - как бросить жечь.